參考行程：

第1天 綿陽(yáng)-西昌  餐：晚餐  住：凱地里拉溫泉酒店

提前 1 小時(shí)前往指定車站，乘動(dòng)車前往西昌，到站后乘坐大巴前往酒店辦理入住。（列車具體班次/時(shí)間以實(shí)際出票車次為準(zhǔn)）請(qǐng)自備車程中所需干糧。

第2-6天 凱地里拉溫泉酒店休閑康養(yǎng)自由活動(dòng)  餐：早、中、晚餐  住：凱地里拉溫泉酒店

早餐后，客人開(kāi)啟康養(yǎng)度假模式，可在酒店游玩內(nèi)部娛樂(lè)設(shè)施，羽毛球、臺(tái)球、溫泉，自由暢享受度假時(shí)光。自由活動(dòng)期間，請(qǐng)結(jié)伴同行，注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全。【羽毛球】：羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)廣受歡迎的全身性運(yùn)動(dòng)，它不僅能夠提供娛樂(lè)和競(jìng)技的樂(lè)趣，還對(duì)身心健康有著諸多好處，同時(shí)，羽毛球運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)骨骼健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松。【臺(tái)球】：臺(tái)球運(yùn)動(dòng)需要精準(zhǔn)的擊球技巧和良好的專注力，這有助于增強(qiáng)老年人的手眼協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)血液循環(huán)，改善心血管健康?！緩V場(chǎng)舞】：壩壩舞對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是一種非常有益的運(yùn)動(dòng)方式。它不僅能夠增強(qiáng)老年人的身體素質(zhì)和心理健康，還能夠促進(jìn)文化交流、增強(qiáng)社區(qū)凝聚力。享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的同時(shí)，也能夠保持身心健康、提高生活質(zhì)量?！炬J溫泉】：凱地里拉溫泉水屬于偏硅酸自溢熱泉，常年出水溫度 70℃，流量為 8000m'/d，含鍶、氯、偏硅酸等多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)元素，其中鍶含量達(dá)到中國(guó)醫(yī)療熱礦水質(zhì)命名標(biāo)準(zhǔn)，是國(guó)內(nèi)極品“鍶泉”!

第7天 酒店-金桑莊園-西昌-綿陽(yáng)  餐：早、中餐  ?。簻剀暗募?/span>

上午：從凱地里拉溫泉康養(yǎng)度假區(qū)出發(fā)，前往金桑莊園?！窘鹕Ｇf園】：是以現(xiàn)代蠶桑特色農(nóng)業(yè)觀光、蠶桑文化展示、蠶?？破栈?、蠶桑采摘體檢、桑海休閑騎游、蜀風(fēng)桑韻民宿文化休閑度假、蠶桑特色飲食文化等業(yè)態(tài)為支撐的綜合性景區(qū)。在這里，可以體驗(yàn)采摘桑枝食用菌榆黃蘑和姬菇的樂(lè)趣，還能了解蠶桑文化的深厚底蘊(yùn)，參觀中國(guó)最優(yōu)質(zhì)繭絲生產(chǎn)基地和全國(guó)最大有機(jī)絲綿 加工基地，近距離感受現(xiàn)代工業(yè)的魅力。午餐后根據(jù)動(dòng)車班次，前往西昌，乘動(dòng)車返回溫暖舒適的家！

費(fèi)用包含：

1、大交通：綿陽(yáng)—西昌往返動(dòng)車票；

2、小交通：西昌往返寧南，途中旅游大巴用車（一人一座）；

3、住 宿：凱地里拉溫泉酒店；

4、用 餐：全程含 6 早 12 正餐；早餐為自助餐，正餐為桌餐。個(gè)人原因，不吃不退；

5、全程陪同：全程優(yōu)秀服務(wù)人員貼心陪同；

6、保險(xiǎn)：旅游意外保險(xiǎn)。

費(fèi)用不含：

1、列車上的餐費(fèi)，單房差、景點(diǎn)門票、個(gè)人消費(fèi)、一切私人性質(zhì)的消費(fèi)；

2、因交通延誤、取消等意外事件或不可抗力原因?qū)е碌念~外費(fèi)用；

3、行程中未提到的其它費(fèi)用：如門票、游船（輪）、纜車、景區(qū)內(nèi)電瓶車、動(dòng)車票等費(fèi)用；

4、不含因旅游者違約、自身過(guò)錯(cuò)、自身疾病等導(dǎo)致的人身財(cái)產(chǎn)損失而額外支付的費(fèi)用。

溫馨提示：

1、 自由活動(dòng)期間，請(qǐng)您在自己能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的范圍內(nèi)選擇活動(dòng)項(xiàng)目，并對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。

2、 請(qǐng)注意野外動(dòng)物(如狗、蛇、蟲等有傷害性的動(dòng)植物)對(duì)你身體的傷害。

3、 請(qǐng)避免離團(tuán)活動(dòng)，如確有需要，請(qǐng)?zhí)崆耙远绦呕驎娣绞酵▓?bào)導(dǎo)游，并在約定時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)時(shí)歸隊(duì)。

4、 抵達(dá)住宿的賓館、酒店時(shí)，請(qǐng)將旅游車上的所有行李物品帶回房間，請(qǐng)記準(zhǔn)酒店的確切名稱、電話、地址，以便自由活動(dòng)時(shí)能夠順利返回。

5、 進(jìn)入酒店后請(qǐng)按照房間內(nèi)《服務(wù)指南》所提示的內(nèi)容，對(duì)房間內(nèi)小件配置等情況進(jìn)行檢查。如有缺損，請(qǐng)及時(shí)通知客房服務(wù)員補(bǔ)充或更換，以免退房時(shí)出現(xiàn)不必要的麻煩。

6、 請(qǐng)將您的貴重物品隨身攜帶保管好，最好將其寄存到賓館總臺(tái)；離開(kāi)房間或睡覺(jué)時(shí)一定要鎖好門窗。

7、 退房時(shí)，請(qǐng)仔細(xì)檢查是否所有行李物品均已攜帶。

8、 注意保持旅游車內(nèi)的衛(wèi)生，不要亂扔雜物，尤其是口香糖。

9、 下車時(shí)記清楚停車場(chǎng)的位置、車牌號(hào)碼、集合時(shí)間，遵守時(shí)間，不要因個(gè)人行為而影響全團(tuán)。

10、外出旅行，注意身體健康。切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果，切勿光顧路邊無(wú)牌照攤檔，暴飲暴食。要多喝開(kāi)水．多吃蔬果類，少抽煙，少喝酒。

出行準(zhǔn)備：

旅行攜帶物品：準(zhǔn)備牙刷、牙膏、洗發(fā)露、洗頭水、毛巾及拖鞋等個(gè)人衛(wèi)生用品、有效身份證、現(xiàn)金、換洗衣物、雨傘、照相機(jī)、攝像機(jī)、并根據(jù)自己身體狀況選擇攜帶一些常用的藥品（如：胃藥、防暈藥、感冒藥、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水等），如在旅行過(guò)程中身體有恙，請(qǐng)盡早告之旅行社工作人員或酒店工作人員！

安全警示：

食：外出旅行，注意身體健康。切勿吃生食、生水、生海鮮、已剝皮的水果，切勿光顧路邊無(wú)牌照攤檔，暴飲暴食。要多喝熱水．多吃蔬果類，少抽煙，少喝酒。

?。喝胱【频陼r(shí)，首先請(qǐng)檢查房間用品是否齊全有無(wú)損壞（如有損壞照價(jià)賠償），電路是否安全暢通。進(jìn)出衛(wèi)生間如有防滑墊時(shí)請(qǐng)使用防滑墊，無(wú)防滑墊時(shí)請(qǐng)務(wù)必小心地滑，注意安全，謹(jǐn)防摔倒！出入酒店房間請(qǐng)隨手關(guān)門，勿將衣物披在燈上或在床上抽煙，聽(tīng)到火警鈴響，請(qǐng)由緊急出口迅速離開(kāi)，切勿搭乘電梯。

行：上下旅游車時(shí)請(qǐng)務(wù)必注意安全、請(qǐng)勿擁擠，請(qǐng)有序排隊(duì)依次上下，謹(jǐn)防滑倒摔傷?；加懈哐獕骸⑿呐K病患者，應(yīng)隨身攜帶藥品及飲水，以備急需，所有活動(dòng)切不宜單獨(dú)行動(dòng)。你在自已能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的范圍內(nèi)選擇活動(dòng)項(xiàng)目,并對(duì)自已的經(jīng)濟(jì)損失及安全負(fù)責(zé)。請(qǐng)保管好您的貴重物品。

游：景區(qū)范圍較大，提倡結(jié)伴而行，末開(kāi)發(fā)的景區(qū)，切不可隨便進(jìn)入，以免迷失方向。即使在規(guī)定范圍內(nèi)遇到一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn)，一定不要大意，要盡量結(jié)伴而行，千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。參加水上活動(dòng)，請(qǐng)按規(guī)定穿著救生衣，并遵照工作人員的指導(dǎo)，請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇下水游泳等帶有危險(xiǎn)性的娛樂(lè)活動(dòng)。

購(gòu)：全程購(gòu)物消費(fèi)遵循自愿原則，敬請(qǐng)三思而后行，常有很多小的商販，買東西一定要注意，盡量不要發(fā)生口角。

娛：晚上外出或自由活動(dòng)時(shí)，最好三五成群，不要一人單獨(dú)行動(dòng)。請(qǐng)妥善保管自己隨身錢物。旅游過(guò)程當(dāng)中，建議不要去歌舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所,以免影響休息。 夜間或自由活動(dòng)時(shí)間自行外出，請(qǐng)告知全陪導(dǎo)游或團(tuán)友，應(yīng)特別注意安全。旅行過(guò)程中請(qǐng)緊記旅程中集合時(shí)間及地點(diǎn)，團(tuán)體游覽請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)，

旅程中遇特殊情況需和旅行社工作人員商量再定。愛(ài)護(hù)文物古跡、保護(hù)環(huán)境：旅游者每到一地都應(yīng)自覺(jué)愛(ài)護(hù)文物古跡和景區(qū) 的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。

警惕上當(dāng)受騙：目前社會(huì)上存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，“萍水相逢”時(shí)，切忌輕易深交，勿泄“機(jī)密”，以防上當(dāng)受騙造成自己經(jīng)濟(jì)、錢物上的損失。

講文明禮貌：任何時(shí)候、任何場(chǎng)合，對(duì)人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺(jué)遵守公共秩序。出行的游客都遇到問(wèn)題都會(huì)非常焦慮，禮貌、禮讓、沉著、冷靜是處理任何問(wèn)題的方法。到達(dá)飯店大廳內(nèi)等待分配房號(hào)、鑰匙時(shí)請(qǐng)保持安靜。行程中客房安排為兩人間，若出現(xiàn)單男單女我社有權(quán)安排三人間，若酒店無(wú)法安排三人間或加床則由客人補(bǔ)足單房差價(jià)。個(gè)人財(cái)物請(qǐng)妥善保管，退房時(shí)請(qǐng)將私人電話費(fèi)、飲料費(fèi)結(jié)清。

特別說(shuō)明：

1、請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶全國(guó)通用老年證、身份證等有效證件，妥善保管好身份證；

2、如遇因天氣、自然災(zāi)害、政府性政策、軍事等人力不可抗拒因素，導(dǎo)致航空、火車、輪船延誤取消滯留等所造成的一切損失及后果，本公司不承擔(dān)任何費(fèi)用和法律責(zé)任，造成費(fèi)用增加由客人自己承擔(dān)。

3、為了確保游客旅途愉快，保障游客人身安全，請(qǐng)各位尊敬的游客抵達(dá)旅游地之后，一切活動(dòng)聽(tīng)從導(dǎo)游安排；如有客人擅自離團(tuán)或參加其他團(tuán)體活動(dòng)，我社視為合同提前終止，我社將不退還任何費(fèi)用，引起的人身安全問(wèn)題我社一概不負(fù)責(zé)；

4、在行程中如對(duì)我們的服務(wù)或接待標(biāo)準(zhǔn)有異議，請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)丶皶r(shí)提出或及時(shí)聯(lián)絡(luò)本團(tuán)導(dǎo)游解決，未能得到妥善處理的問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)絡(luò)你報(bào)名的營(yíng)業(yè)部，以便更好的解決；游客投訴以在旅游地填寫的意見(jiàn)單（表）為主要依據(jù)。為了保障您的權(quán)益，請(qǐng)你務(wù)必認(rèn)真填寫，恕不受理因虛假填寫或不填寫意見(jiàn)單（表）而產(chǎn)生的后續(xù)爭(zhēng)議和投訴。

5、外出旅游不如在家方便，飲食習(xí)慣也有所不同，請(qǐng)大家外出相互照顧；外出旅游，代表四川人形象和素質(zhì)，相互團(tuán)結(jié)、請(qǐng)遵守交通規(guī)則、遵守社會(huì)公德。

特別提示：

凡患有嚴(yán)重心臟病、高血壓、糖尿病、胰腺炎、冠心病、癌癥、老年癡呆等疾病或已經(jīng)年滿 75 周歲以上的游客建議不要報(bào)名參團(tuán)，或簽旅行社出具的免責(zé)聲明書，如有隱瞞一切責(zé)任及費(fèi)用由游客自理！如因個(gè)人疾病內(nèi)因及擅自離開(kāi)團(tuán)隊(duì)所造成的一切后果與費(fèi)用自負(fù)。 拖鞋、牙刷、牙膏，請(qǐng)自備； 根據(jù)自身健康狀況帶必須的藥物，墨鏡或太陽(yáng)帽(傘)，行李箱必須有鎖，防壓、防竊，貴重物品一定要隨身攜帶且妥善保管。

注：此行程僅為參考行程，在不降低接待標(biāo)準(zhǔn)和減少行程的情況下，我社保留調(diào)整景點(diǎn)游覽先后順序的權(quán)利！行程中如有意見(jiàn)或投訴，請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)貐f(xié)商解決，散團(tuán)后有異議，旅行社將不再予以負(fù)責(zé)！

團(tuán)隊(duì)30人成團(tuán)，如不成團(tuán)，則延后到下一計(jì)劃團(tuán)出團(tuán)！

公司地址：綿陽(yáng)市涪城區(qū)會(huì)仙路16號(hào)華榮公寓12樓4號(hào)   

（豪瑞特酒店旁上電梯）

公司電話 (同微信）：

0816-2228499

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18081235652

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祝您旅途愉快！